Sağlığını Korumayı Öğren: Aralık 2017

25 Aralık 2017 Pazartesi

ZEHİRSİZ EV


6-7 yıl kadar önce lavaboyu ciflerken elim deli gibi kaşınmaya başlayıp kızarınca muazzam bir ‘mini aydınlanma’ anı yaşamıştım. Kimyasallar bana hiç iyi gelmiyordu. Bir tek bu mu, bulaşık makinesinden bulaşıkları çıkarıp durulama ihtiyacı duyuyordum. Astığım nevresimler kuruduğunda üzerinde deterjan kalıntıları görünce hoop çamaşırları toplayıp bir daha durulama yapıyordum. Oda parfümleri beni hapşırtıyor, çamaşır suyu genzimi yakıyordu. Belli ki bütün temizlik ürünleri bana hayat dersi vermek için el ele tutuşmuş, kafa kafaya vermiş ne yapsak da bu kıza anlatsak ‘sağlıklı yaşam sadece spor ve sağlıklı beslenmeyle olmuyor, ne kadar çok kimyasala maruz kalıyorsun bi etrafına bak’ diyordu. Bu iş böyle olmayacaktı. Bu kadar kimyasalla içim hiç rahat değildi. Bir de o zamanlar henüz minicik bir bebeğim vardı. Her neyse sağ olun temizlik kimyasalları. Sayenizde hayat dersimi aldım ve o günden sonra kademe kademe dönüşüm yaşadım. Fırın temizleyicisi ayrı, duvar temizleyicisi ayrı, ahşap temizleyicisi ayrı kategorize edilmiş şu saçmasapan kimyasalları üretenlere teşekkürler ama benim için siz artık bir kenara çekilin demenin vakti gelmişti. Dedim de.

Bir şeyi ellerimizle yapmanın keyfi elbette paha biçilemez ama biliyorum herkesin bunlara ayıracak vakti, enerjisi yok. Markete gidip camsili, bulaşık deterjanını sepete atmak çok daha kolay. Konfor alanımızı terk etmek istemiyoruz. Ama en azından aldığınız temizlik ve kozmetik ürünlerinin etiketini okusanız, uğraşıp didinip kazandığınız para karşılığında çöp satmaya kalkanların cebini şişirmeye devam etmeseniz o bile bir şeydir, iyidir. İşte bu düşünceyle ben de önce uzun süre çeşitli bitkisel, organik temizlik ürünlerine yöneldim. Araştırmalarım sonrasında uzun yıllar fosfat, sert asitler veya klorlu ağartıcı içermeyen amway, mom’s green, frosch, seventhgeneration ve benzeri markanın çok amaçlı temizleyicisinden, bulaşık tabletine, diş macununa, vegan şampuanına, roll-on una varana kadar kullandım. Sentetik parfümlerle temizlik hissi yaratan yumuşatıcıların aslında ne kadar da gereksiz olduğuna ya da evin bol parfüm kokmasıyla aslında o evin temiz olmasının bir bağlantısı olmadığına aydım. Nevresimlerim, havlularım, yastık kılıflarım yumuşatıcı kokmadı ama bu bana nefes aldırdı.

23 Aralık 2017 Cumartesi

EPSOM TUZU İLE DETOKS BANYOSU


Bazıları Epsom tuzunu ilk defa duyuyor olabilir. Bildiğimiz sofra ve kaya tuzundan farklı bir bileşikdir. Magnezyum sülfat olarak da bilinir. Magnezyum, kükürt ve oksijenden oluşur. İsmini ilk olarak keşfedildiği İngiltere’deki bir kasabadan alıyor.


Epsom tuzunu eczanelerde ve sağlık ürünleri satan aktarlarda bulabilirsiniz.

Magnezyum sülfat suya koyulduğunda magnezyum ve sülfata ayrışır. Her iki molekül de deriden emilir. Sülfatlar ağır metal temizliğine yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir. Sülfatın etkisi 7-8 saat kadar sürer. Sülfatlar bağırsaktan fazla miktarda emilmezler.

Epsom tuz banyosunun nasıl yapılacağına dair basit bir tarif:

Küvetiniz varsa küvetinizi yok ise ayağınızı sokacak genişlikte derince bir kovayı 40 – 45 oC ılık su ile doldurun. Küvete 1 su bardağı kadar; kovaya ise 2 yemek kaşığı Epsom tuzu ilave edin. İçine 2-3 damla lavanta uçucu yağı ilave edebilirsiniz. Su içerisinde 20-30 dakika kadar kalın. Su soğudukça sıcak su ile takviye edebilirsiniz. Yatmadan birkaç saat önce uygulanması uyku kalitesini de iyileştirecektir.


8 Aralık 2017 Cuma

ILADS 2017: Kene Kaynaklı Hastalıklar: Küresel Perspektif



ILADS 2017 etkinliğindeki konuşmacıların aktardıklarından alınan kimi notları https://www.betterhealthguy.com/ilads-2017 adresinden çevirerek derledim. Özellikle detoks, küfler, homeopati konularında çok önemli satır arası bilgiler içerdiğini düşünüyorum. Dilerim faydalı olur. 

Bu arada mayıs ayından bu yana şu lyme ı anlamaya harcadığım enerjiyi Bitcoini anlamaya harcasaydım şimdi zengin olmuştum 😉 Neyse biz yatırımı sağlığa yapalım. Hazırsanız başlıyoruz :

4 Aralık 2017 Pazartesi

PARAZİTLERE HIZLI BİR BAKIŞ (HULDA CLARK)



Lyme ı deştikçe karşımıza bir de parazitler çıktı. Dr Klinghart mücadeleye parazitlerden başlamalısınız diyor. Hiç kimse kendinde parazit olduğunu düşünmez sanırım. Zaten çoğu gaita testinde de bir şey yakalanmaz.Varsa bile tedavilerde genellikle mebendazol veya albendazol gibi ilaçlar kullanılarak tamamen vücudun parazitlerden arındırılacağı düşünülüyor. https://juicing-for-health.com/parasite-cleanse-for-parasites-in-humans  
bu linkten okuduklarımı aşağıdaki gibi çevirdim. Biraz durumu anlatan, tedavi için yol gösteren  bir yazı. Okumaya değer.👇


2 Aralık 2017 Cumartesi

DR KLINGHART TAN İNCİLER : HEALING LYME WITHOUT ANTIBIOTICS 👊 (Lyme ı Antibiyotiksiz İyileştirme)


📍 Mayıs 2014'te Dr. Klinghardt ve Klinghardt Akademi, Bellevue, Washington'da "Lyme ı Antibiyotiksiz İyileştirme" adlı konferansa ev sahipliği yaptı.Çok şey paylaşılan bu konferans pek çok bilgi sunuyor. 



KAYNAK: https://www.betterhealthguy.com/healing-lyme-without-antibiotics

Bu sitede orijinalini bulacağınız notların Klinghardt ın konuşmaları ile ilgili olan kısımlarını ben aşağıdaki gibi Türkçe'ye çevirmeye çalıştım.Bazı yerlerde çeviri çok yeterli gelmeyebilir imkan varsa siz yine de orijinalini okuyun tabi.Ve tabi ki diğer konuşmacıları da okuyun.

Tüm Lyme ve co-enfeksiyonları ile mücadele edenlerin ve bunlar kaynaklı hastalıklarla mücadele edenlerin bu notları dikkatle incelemesini öneririm. Hastalık antibiyotiksiz iyileşir mi iyileşmez mi bilinmez, ancak satır aralarında büyük resmi görmemizi sağlayacak çok değerli bilgiler var.