Sağlığını Korumayı Öğren: Mart 2019

31 Mart 2019 Pazar

LYME SERİSİ-15.BÖLÜM : BİR SUPPLEMENT RUTİNİ OLUŞTURMAK

Bu bölüm bir önceki bölümün özeti niteliğinde olup Bill Rawls ın lyme tedavi protokolünün özetini içermektedir.



!! Önemli Not: 

Hiç bir zaman herhangi bir şifalı bitkiyi ya da bitkisel ilacı iyice araştırmadan, uzman bir öneri ve yardım almadan kullanmayın. Bitkiler yanlış ve takipsiz kullanıldığında bağırsak, karaciğer, böbrekler başta olmak üzere tüm organlarımız için tehlikeli olabilir. Burada adı geçen hiçbir bitki benim önerim/deneyimim olmayıp kaynak gösterilen makalelerden çeviridir.


26 Mart 2019 Salı

RUJLARDAKİ TEHLİKE KURŞUN !


Başlığa bakıldığında kadınları ilgilendiren bir içerik gibi görünse de aslında mevzu sadece kadınları değil sevdiği kadınları korumak isteyen erkekleri ve balyanaklı kız çocuğu olan babaları da bir hayli ilgilendiriyor.

Cildimize sürdüğümüz neredeyse bütün makyaj malzemeleri kurşun ve cıva, alüminyum gibi benzeri toksik maddeleri içeriyor. Artık her yerde türeyen Gratis, Watsons, Rossmann gibi kozmetik marketlerin raflarının arasından geçmek bile mümkün değil. Kasalarda oluşan kuyruklardan ise hiç bahsetmeyeceğim. Bütün bu kalabalık ekmek peynir gibi kozmetik malzemesi tüketiyor. Şayet bir sefer alışveriş yaptıysanız her indirimde mutlaka mesaj kutunuza indirim mesajları geliyor. Youtube da karşınıza sürekli makyaj videoları çıkıyor ve insanların bu yönde talebi arttıkça da kozmetik sektörü hızla büyüyor.

Ruj ya da parlatıcı ise kadınların en sık kullandığı makyaj malzemesi. Öyle ki kimi kadınlar ruj sürmeden sokağa adımını dahi atmaz. Oysa rujlar içerisinde bir nörotoksin olan KURŞUN mevcut.  Şu an 12-13 yaşlarındaki kız çocukları dahi dudak parlatıcısı ve ruj kullanmaya başlamış durumda. Hele hele annelerinin rujlarıyla oynamaya bayılan kız çocuklarına ise hemen alternatif oyuncaklar bulmak lazım.

Bu gönderide Nutrionfacts.org youtube kanalında yayınlanan Dr. Greger’in rujlar içerisindeki kurşun miktarlarını ve tehlikenin boyutunu gözler önüne serdiği videosunu paylaşacağım ve çevireceğim. Keyifli seyirler/okumalar.👇

25 Mart 2019 Pazartesi

SİĞİL VE UÇUK TEDAVİSİNDE ÇAY AĞACI YAĞININ FAYDALARI


Çok severek takip ettiğim bir youtube kanalı var. Dr Michael Greger in kanalı: NutritionFacts.org. Bu kanalda 5-10 dakikalık kısa videolarda beslenme ve sağlık konusunda bilimsel makalelerden ve gerçekliği kanıtlanmış bilgilerden derlenerek hazırlanmış sunumlar mevcut. İnternette bilgi kirliliği o kadar fazla ki bir takım duyumlardan değil de gerçek anlamda kanıt temelli bilimsel çalışmalardan derlenip sunulan bilgiler keyif veriyor. Bu kanaldaki bir videoya takıldığımda açıklamalara kadar inceliyorum oradan oraya tıklaya tıklaya kendimi bambaşka yerlerde buluveriyorum. Aynısı size de oluyor mu?

Bugünkü gönderimde uçuk ve siğil tedavisinde çay ağacı yağının faydaları başlıklı videosunu paylaşacağım. İngilizce bilmeyenler için Türkçe çevirisini yaparak yazacağım. Bu videoda bir de Türk bilim adamlarının yaptığı bir çalışmaya atıfta bulunmuş ki görünce şaşıracaksınız. 👇

19 Mart 2019 Salı

NÖROLOJİK LYME


Merhabalar, önemli bir makale. Özellikle nörolojik semptomlarla uğraşanların ıskalamaması gereken bilgiler. 

                                       🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵

NÖROLOJİK LYME HASTALIĞI: BİLMENİZ GEREKENLER

Lyme hastalığı, görünüşe göre sonsuz sayıda farklı şekilde zuhur edebilir. Semptom yelpazesi çoğu hasta için benzer olsa da, grubun en kötüsü kişiden kişiye değişmektedir. Ve nörolojik semptomların baskınlığına sahip olanlar için, hastalık özellikle zayıflatıcı olup üstesinden gelmek zordur.

Nörolojik Lyme ya da nam-ı diğer Lyme neuroborreliosis (LNB) , sıklıkla korkutucu ve çok yıpratıcı olabilen multipl skleroz ve Parkinson Hastalığı gibi diğer ciddi nörolojik durumlar ile karıştırılır. Ve çoğu doktor genel olarak Lyme hastalığı ve özellikle de nörolojik semptomlar baskın olacak şekilde gelişen Lyme hakkında bir anlayışa sahip olmadığı için insanlar, LNB(Lyme neuroborreliosis) tanısı almaz.

Öyleyse, yaşadığınız semptomların LNB'yi ifade edip etmediğini ve hangi yönde ilerleyeceğinizi nasıl bilebilirsiniz? O halde iyileşme sürecinizde dönüm noktasını olabilecek bilgileri okumaya devam edin.👇👇

10 Mart 2019 Pazar

LYME SERİSİ-14.BÖLÜM : TEMEL BİTKİSEL PROTOKOL - DR. BILL RAWLS


Lyme serisine bir süre ara vermiştim; 14. Bölüm ile devam ediyoruz. Bir enfeksiyon hastalığı gibi görünse de artık öğrendik ki aslında çok daha fazlası. Bu blogda yazılan bilgilerden lyme dan farklı hastalığı olanlar yararlanabileceği gibi, hastalığı olmayan sağlıklı insanlar da pek çok şey öğrenebilir.  Hastalıklar gerçek birer öğretmen. 

Bir önceki bölümde derlediğim makalelerle Dr. Bill Rawls ın bitkisel tedavisine giriş yapmıştık. Bu bölümde ise Lyme, kronik yorgunluk, fibromiyalji gibi hastalıklarda Dr. Rawls ın önerdiği hem antimikrobiyal hem de adoptojen bitkilerin neler olduğunu, kullanım şekilleri ve dozajlarını bununla birlikte önerdiği çeşitli takviyelerle ilgili makalelerinden notlar paylaşacağım.

Dr. Rawls kendi tedavi protokolünü oluşturarak lyme, fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromunda ya da bağışıklığı yükseltmek amacıyla kullanılmak üzere VITAL PLAN adını verdiği bir ürün geliştirmiş. Ürünü incelemek isterseniz TIKBu ürünü kullananların deneyimlerini paylaştıkları bir Facebook Grubu da mevcut. Ancak gruba ürünü alanlar ve kullananlar kabul ediliyor. Bunun için de üyelik aşamasında ürün fatura kodu istiyorlar.