GEÇİRGEN BAĞIRSAK - DR. JOSH AXE

Merhabalar,

Bloğuma ara ara girip göz atanlar fark etmiştir ki tema değişikliği yaptım. Daha önceki tema derli toplu olmasıyla hoşuma gitse de pek çok eklentiye izin vermemesi nedeniyle değiştirdim. Umarım bloğun daha verimli kullanılması için yeni temam faydalı olur. Tema değişikliği ile birlikte sağ frame e bir  “Bana Yazmak İstersen..” kısmı açmıştım. Buradan mesaj gönderen herkese çok teşekkür ederim. Gerçekten çok naziksiniz. İnsanın yaptığı işle birilerine destek olabildiğini hissetmesi çok güzel. En azından ayırdığım zamana değiyor diye düşünüyorum.

Gelelim bugünkü gönderimin konusuna. Başlıktan da anlaşılacağı gibi geçirgen bağırsak ya da sızdıran bağırsak (leaky gut). Sevdiğim fonksiyonel tıpçılardan biri olan Dr. Josh Axe ın bu konu ile ilgili bir makalesini çevirerek paylaşmak istiyorum bugün. Fonksiyonel tıp doktorlarının tüm otoimmün hastalıkların kaynağı olarak gördükleri geçirgen bağırsak hastalığı  LYME hastalarını da çok yakından ilgilendiriyor ve tedavinin dönüm noktası bağırsak sağlığını yeniden inşa etmektir. 

LYME SERİSİ-11. BÖLÜM: İyileşmeye Bütüncül Bir Yaklaşım

Bölümler halinde bir süredir yayınladığım LYME SERİSİ lyme konusunda erişilebilir önemli bir Türkçe kaynak oldu. Çünkü bir Google araması yapıp kutucuğa “lyme” yazdığınızda karşınıza ilk çıkanlar hürriyet, milliyet, habertürk, sözcü  gibi haber sitelerindeki birbirinin tekrarı korkutucu haberlerden ibaret. Oysa insan ürktüğü bir şey karşısında nasıl güçlü olabilir; nasıl mücadele edebilir ki? Biraz da lyme a bu mantıkla yaklaşıldığı için insanlar, doktorlar tarafından kabul görmüyor.

Bu gönderide yayınlayacağım makalede tedavi metotlarından bahsediyor Dr.Rawls. Holistik bir yaklaşımla hastalığı ele almanın neden önemli olduğunu açıklıyor.

ANEMİNİZ OLDUĞU MU SÖYLENDİ? O ZAMAN İZLEYİN.

Yeniden Merhaba,

Facebook’ da çok sevdiğim bir grup var. Magnesium Advocacy Group .Bu grubun kurucusu olan Morley Robbins in anemi hakkındaki videosuna grupta rastladım ve bence çok çok önemli bir paylaşım. Bu sebeple bu gönderide elimden geldiğince Türkçe’ye çevireceğim. Süreç içerisinde şunu öğrendim ki ne ile mücadele edersen et kök nedene ulaşmayı hedefle.

Bu videoda Morley Robbins pek çok insanın kendisinde DEMİR ANEMİSİ olduğunu düşündüğünü ancak aslında sahip olduklarının DEMİR TOKSİSİTESİ olduğunu anlatıyor. Şimdiden keyifli izlemeler & okumalar.

LYME SERİSİ-10. BÖLÜM: LYME TESTLERİ

Neredeyse 20 gün olmuş yazmayalı. Biraz ben yoğundum biraz da önceki yazdıklarım okunsun, sürekli yeni içeriğe boğmayayım istedim bloğumu.

Yeni yılın ilk gönderisi bu olacak. Ancak başlamadan önce hepinize sağlıklı bir yıl dilerim. Ama bunun yanında sabahları kuşları dinlemek için erken uyanıp doğayı izlemek için erkenden dışarı çıkabileceğiniz, yemeklerden sonra yemeği birlikte yediğiniz sevdiklerinizle kısa sohbetler edebildiğiniz, sevdiklerinizin saçlarında ellerinizi nazikçe dolandırabildiğiniz, kimi sanatsal çalışmaların içinizi derinden etkileyebildiği, ağaç yapraklarının rüzgarın etkisiyle çıkardığı hışırtıda mest olduğunuz, sevinçten sarhoş olduğunuz, denizdeki balıkların pırıltılarını gördüğünüz, farkındalığınızı daima yüksek olduğu geri dönüp baktığınızda mutlulukla anımsayacağınız bir yıl olsun.🎆

Bir önceki gönderide makaleyi ikiye böldüğümden bahsetmiştim. Lyme testleri ile devam ediyoruz. Sanırım çevirirken en sıkıldığım bölüm bu oldu. Olayın teknik kısmı bir bitse de tedavinin anlatıldığı daha çözüm odaklı kısımlara geçsem diye uğraşıyorum. Test kısmı ve metotları elbette ki çok önemli ama bir o kadar da karmaşık. Azıcık biyoloji, mikrobiyoloji gibi temelleri bilmeyi gerektiriyor.

Bu bölümde dr. sıkça adını duyduğumuz Elisa, IFA, Westernblot, Elispot, LTT, CD 57 gibi test yöntemlerinden, bunların mantığı ve çalışma prensiplerinden, bu testlerin olası sınırlamalarından, doğruluk seviyesinden ve özel laboratuvarlardan bahsetmiş. Özellikle şu western blot bantları ve pozitiflik konusunu, p41 bantını bence iyi anlatmış. CD 57 hakkında bahsettiklerini okuyunca biraz şaşırdım. Doğru bildiğim yanlışlar olduğunu gördüm. Özel laboratuarların sürekli pozitif gelen testleri arkasındaki itici güçlere de değinmiş. Diğer önemli kısım ise Mycoplasma, Bartonella, Babesia, chlamydia gibi koenfeksiyon testlerinden de bahsetmiş olması. Çünkü biliyorsunuz işler lyme testi yaptırmak ile bitmiyor. Özellikle hangi testleri yaptırmak konusunda kafası karışık olanlara bu bölümü okumasını öneririm. Diğer yandan yine bu bölümün sonlarına doğru koenfeksiyonların bulaşı kaynaklarına ve ayırıcı semptomlarına da değinmiş.