Sağlığını Korumayı Öğren: Nisan 2020

8 Nisan 2020 Çarşamba

LYME VE CORONAVİRÜS

Bugünkü gönderimde Marty Ross un Lyme hastalığının Coronavirüs açısından riski artırıp arttırmadığını değerlendirdiği ve Coronavirüs açısından önerilerini, güncel tedavilerde kullanılan metotları yazdığı bir makalesini çevireceğim .

İyi okumalar.



CORONAVİRUS (COVİD-19) VE LYME HAKKINDA

Lyme olan ve olmayan birçok insan, Covid-19 olarak da adlandırılan Coronavirus'ten bir hayli endişe duyuyor. Seattle'daki Lyme polikliniğimde, kişilerin kendilerini korumak ve bağışıklık sistemlerini güçlendirmek için ne yapması gerektiği ile ilgili soruları yanıtlıyorum. Birçok lyme hastası, Lyme'ın neden olduğu bağışıklık zayıflığının virüsü kapma, ciddi bir vakaya dönüşme veya hatta ölüm olasılığını artırıp artırmayacağını merak ediyor.
Bu yazıda görüşlerimi ve tavsiyelerimi aktaracağım.

3 Nisan 2020 Cuma

TAKVİYELERİ NE ZAMAN, NASIL ALMAK GEREK?


Yeniden merhaba,

Vitamin, mineral veya besin desteklerinden (Coenzym Q10, probiyotikler, NAC, Alpha Lipoic Acid, Omega-3, Betaine HCl gibi) faydalanmak isteyenlerin kafasını en çok karıştıran şey bunların günün hangi saatinde, aç mı tok mu kullanılacağı. Özellikle corona virüs salgını ile birlikte hayatında hiç vitamin mineral takviyesi kullanmayanlar dahi birkaç çeşit takviye kullanmaya başladı.


"Bu desteklerden nasıl faydalanabiliriz?" sorusunu yanıtlamak ise çok kolay değil. 
Ürün seçiminde yaşınızın, cinsiyetinizin, genetik risklerinizin, sağlık sorunlarınızın, kullandığınız reçeteli ilaçların da dikkate alınması gerekiyor. Diğer taraftan doğru ürünleri seçmeniz de çok önemli. Gerçek fayda sağlayacak kaliteli ürünleri bulup kullanmak gerekiyor. Bu ürünleri kullanırken amacınız sadece içinizi rahatlatmak olmamalı! Sağlığınızı iyileştirme yönünden maksimum yararı hedeflemeniz gerekiyor.