Sağlığını Korumayı Öğren: Ocak 2018

30 Ocak 2018 Salı

LENFATİK SİSTEM TEMİZLİĞİ




Lyme, kanser ve çeşitli otoimmün hastalıklar ile mücadele ediyorsanız lenf sisteminizi tüm diğer organlarınız gibi korumanız ve temiz tutmanız gerekiyor. Lenf temizliği konusunda o kadar çok yabancı kaynak var ki hangi birini inceleyeceğimi şaşırdım. Ama genelde hepsi aynı maddelere değiniyor. Aşağıda linkini gönderdiğim site benim çok hoşuma gitti ve oradan anlayabildiklerimi lyme notlarıma kaydettim.

24 Ocak 2018 Çarşamba

İYOT'UN SAĞLIK İÇİN ÖNEMİ






Bugünkü konumuz iyot. İyot dendiğinde akla öncelikle tiroid organı geliyor. Lyme ve bağlı hastalıklarda karşımıza tiroid problemleri sıkça çıkıyor. İyot da bu problemlerde ciddi rol alan bir element. Ancak yaşamsal öneme sahip olan bu esansiyel elementin tiroid haricinde vücudun diğer organ ve dokularında da önemli işlevleri bulunmaktadır. İyot güçlü bir antibakteriyel, antiparaziter, antiviral ve antikanser ajandır. İyot eksikliğinde guatr, otoimmün tiroid hastalıkları, tiroid nodülleri, memede fibrokistik değişiklikler, meme kanseri, prostat kanseri, obezite, fibromiyalji ve zeka geriliği gibi hastalıkların arttığını çalışmalar göstermektedir.

DR KLINGHARDT 'S PARASITE SUMMIT 2017




Facebook'daki "Dr. Klinghardt Lyme Unofficial Group" ta yapılan bir paylaşımda Dr Klinghardt'ın Parazit Zirvesi 2017 deki konuşmalarından alınmış olan notlara rastladım. İngilizce orijinalleri sayfanın alt tarafında, Türkçesi'ni aşağıdaki gibi çevirdim. Parazitler hakkında ezber bozan bilgiler içerdiği için çok önemli. Sadece parazitler değil küfler ile ilgili de pek çok detay bilgi mevcut.👇

17 Ocak 2018 Çarşamba

KLINGHARDT - LYME SOLUTIONS 2017 (PART 2)


ŞURADA yayınlamaya başladığım LYME SOLUTIONS 2017 hakkındaki yayın oldukça uzun olduğu için iki parça olarak yazmaya karar verdim. Detayda o kadar şahane bilgiler var ki tek bir satırın bile ıskalanmasını istemem. Üstelik sadece lyme hastalarının değil ms, ALS, otizm,myasthenia gravis, romatoid artrid,diyabet, ibs  ve daha pek çok otoimmün hastalık ile mücadele edenler için değerli bilgiler içeriyor. Orijinal linki tekrar vererek kaldığım yerden devam ediyorum:👇

LYME VE HERPES VİRÜSÜ


Lyme ve viral enfeksiyonlar ilişkisinden ŞU postta biraz bahsetmiştim.
Bugün Lyme Türkiye facebook grubunda paylaşılan bir yazı lyme ile herpes virüsü arasındaki ilişkiyi epey detaylı anlatmış.
Metnin orijinalini BURADAN okuyabilirsiniz.
Çevisini ise elimden geldiğince bu gönderide aktarmaya çalışacağım.👇

15 Ocak 2018 Pazartesi

DİZ EKLEMLERİNİZ VE LYME HASTALIĞI







Lyme hastalığı vücudun birçok bölgesine saldırıyor. En sevdiği hedeflerden biri belki de diz eklemleridir. Bazen bir dize, daha sonra diğer dize ve bazen ikisine saldırır. Birçok doktor, Romatoid artrit veya Reaktif artrit ile karıştırdığından Lyme'i yanlış teşhis etmek kolaydır. Lyme bu hastalıkların her ikisine de benzer. Her aşamada belirgin semptomlarla seyreden ilerleyici bir hastalık olduğu için hızlı tedavi almak önemlidir. Büyük eklemleriniz ağrıdan ve şişmeden etkilenmeye başlayınca, Lyme hastalığına epeyce zaman geçirdiniz demektir. Birçok insanın şişmiş boyun, omuz ve diz eklemleri, bir şeylerin doğru olmadığını gösteren ilk işarettir. Bu durumda üçüncü aşamada veya üçüncül Lyme hastalığındalar diyebiliriz.

Bir kişinin antibiyotik kullanmanın yanısıra Lyme hastalığından hasar görmesini önlemeye yardımcı olması için neler yapılabilir? Lyme hastalığını henüz "iyileştirdiyseniz" , bu bakteriyel enfeksiyonun neden olduğu hasarı nasıl onarabilirsiniz? İşte denk geldiğim güzel bir fikir var:👇

10 Ocak 2018 Çarşamba

CASTOR OIL PACKS (Hint Yağı Paketleri) İLE KARACİĞER DETOKSU




Lyme ile mücadelede detoksun önemi artık ortada. En sevdiğim şey ise uygulanabilirliği kolay, maliyeti düşük, yurt dışından falan ısmarlamak gerekmeyen ve dr reçetesi gerektirmeyen olabildiğince doğal metotlar. Castor oil packs (Hint yağı paketleri) in harici kullanımı vücudunuzun detoksuna yardımcı olmak ve bağışıklık sisteminizi artırmak için gerek lyme bloglarında gerekse facebook da çok sık karşılaştığım bir konuydu. 



Özellikle karaciğer detoksunda ve safra kesesini korumada adı sıkça geçiyor. Malumunuz antibiyotik kullanmanın korkulu rüyası karaciğerlere zarar vermek, safra kesesinde çamurlaşma. Evde kendimizin de yapabileceği bu yöntem ile ilgili youtube da pek çok video var ben de oldukça anlaşılır bulduğum birkaç tanesini paylaşıyorum.


Vücudumuzun en büyük organı olan karaciğer sindirim sistemimize giren her toksinin ilk uğrak noktası, kapıda bekleyen güvenlik memuru. Elbette bu toksin temizleme işini tek başına yapmıyor en büyük destekçisi böbrek ve bağırsaklar.
.
Ev temizliğinde kullanılan temizlik malzemelerinden tutun da, cildimizdeki kozmetik ürünler, saç boyaları, ağzımızdaki restoratif malzemeler, kanal tedavileri, amalgam dolgular, hazır gıdalar, mikrodalgalar, alkol, sigara, pestisitler herbisitler, çevresel kirlilik bu toksin yükümüzü hızla arttıran temel etkenler. Tabi bir de vücudumuzun metabolitik işlemler sonucu oluşturduğu içsel toksinler, yani endotoksinler var. İşte karaciğer durdurak bilmeden bu yükü vücuttan uzaklaştırmak için bağırsak ve böbreklerle mesai yapıyor.
.

Karaciğerimizin bakımında geleneksel olarak kullanılagelmiş bir metot olan hint yağı sargısının detaylarına bakalım 👇

6 Ocak 2018 Cumartesi

KLINGHARDT - LYME SOLUTIONS 2017 (PART 1)




Lyme ve coenfeksiyonlarını yakından tanımaya devam ediyoruz.Bloğumun amacı bu zaten.Lyme konusunda en yakından izlemeyi sevdiğim uzmanlardan birisi de Klinghardt. 


Klinghardt Akademisi, Mayıs 2017'de "Klinghardt Lyme Çözümleri 2017" adlı panele ev sahipliği yapmış ve her zaman olduğu gibi hayal kırıklığına uğratmamış. Betterhealtguy Blog yazarı bu etkinliğe katılarak aşağıdaki notları almış ve sitesinde yayınlamış. Bize de anlamak, düşünmek ve paylaşmak düşüyor. İyi okumalar.👇