28 Şubat 2018 Çarşamba
21 Şubat 2018 Çarşamba
KARACİĞER SAĞLIĞI
Kaburga yayının hemen altında, midenin
solunda bulunan karaciğer, süngerimsi yapıda olup yaklaşık 1,5-2 kg
ağırlığındadır. Karaciğerin bağırsaklardan emilen her şeyin ilk gittiği yer
olduğunu biliyor muydunuz? Bu değerli organ adeta bir kontrol merkezidir ve
orada gerekli ön incelemeler ve işlemler yapılır. İşlediği maddeler kan yolu
ile vücudun diğer organlarına dağılır.
Vücuda zararlı olanlar tehlikesiz hale
getirildikten sonra oradan diğer organlara ve dokulardaki hücrelere gönderilir.
Yani aldığımız ilaçlar, içtiğimiz alkol, kimyasal dolu yiyecekler, yediğimiz
tatlının içindeki şeker bu bahsettiğim karaciğer ziyaretini mutlaka yapar. Ama
maalesef kontrol merkezine giden madde ne kadar zararlıysa bu maddeyi zararsız
hale getirmek için uğraşan karaciğer de o ölçüde zarar görür.
Çok dayanıklı bir organdır; kendini yenileme
kapasitesi yüksektir. Ama onun da elbette bir dayanma noktası vardır. Ve o
noktadan sonra tehlike sinyalleri vermeye başlar. Karaciğer fonksiyonları
bozulabilir.
Vücudumuzu hastalıklardan ve tehlikelerden
bağışıklık sistemi korur. Ancak bağışıklık sistemini de aşırı yüklenmekten
karaciğerimiz korur.
16 Şubat 2018 Cuma
LYME HASTALIĞI ÇÖZÜMLERİ - DR JOSH AXE
Youtube un en güzel yanlarından
birisi bir konuda video izlediğinizde ilgili olabilecek videoları da hemen
ardından servis etmesi. Bazen çok işe yarıyor. İşte böyle karşıma çıkan Dr. Josh Axe in lyme çözümleri ile ilgili videosunu izledim, kimi kısımlara katılmasam da bazı yeni fikirler verdi beğendim ve
temel hatları ile Türkçe'sini burada anlatmak istiyorum:
10 Şubat 2018 Cumartesi
LYME BAŞARI ÖYKÜSÜ - 2
Hepimiz lyme dan iyileşen var mı yok mu merak ediyoruz. Dün MS teşhisi almış bir lyme hastasının iyileşme videosunu paylaşmıştım. İyileşme hikayeleri dinlemek hastalığa odaklanmaktan ziyade “iyi olma haline” odaklanmayı sağladığı için bence çok motive edici. Bugün yine beni etkileyen bir videoyu sizlerle paylaşmak istiyorum. Bu videoda Elisabeth için hastalıktan iyileşmede dönüm noktası kolon ve karaciğer temizlikleri ve beslenme olmuş. İngilizce bilmeyenler için Elisabeth’in hikayesini genel hatlarıyla anlatacağım:
9 Şubat 2018 Cuma
LYME BAŞARI ÖYKÜSÜ-1
Yukarıdaki videoda MS ve lyme teşhisleri arasında gidip gelen Beth Schultz un hikayesinin ilginizi çekeceğini düşünüyorum. Özellikle MS teşhisi almış ve Lyme pozitif analiz sonucuna da sahip olanlar için ilham verici olacaktır. İngilizce bilmeyenler için genel hatlarıyla hikayeyi anlatmaya çalışayım:
6 Şubat 2018 Salı
SÜT VE BUĞDAY NEDEN YEMEMELİYİZ?
Lyme, ms, otizm, ALS, tiroid ve benzeri otoimmün hastalıklar söz konusu olduğunda beslenme iyileşmede kilit nokta oluyor. Tamam hepimiz glutenin zararlarından eminiz artık, iknayız da. Ancak süt ve süt ürünleri bizim mutfağımızın vazgeçilmezi. Peynirsiz bir kahvaltıda, yoğurtsuz geçen bir öğünde eksiklik hissediyoruz.Durum böyle olsa da bağırsaklarımızı iyileştirmek için bu gıda maddelerinden uzak durmak neden önemli ve gerekli çok şahane anlatmış bir yazı 👇
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)