Lyme ile mücadelede patojenleri öldürmek savaşın sadece yarısıdır. Detoks ise Lyme ile savaşmanın hayati bir parçasıdır. Bu gönderide tiredoflyme sitesinde yayınlanan detoksla ilgili çok önemli bilgiler veren ve farklı bir vizyon sağlayan bir makaleyi çevirerek paylaşacağım. Bu gönderideki makaleyi okumanın yanı sıra detoksla ilgili daha önce yayınlamış olduğum 👇şu makaleleri de okumanızı öneririm.
Keyifli
okumalar.
🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵
- Bu Konuda Daha Fazla Kafa Karışıklığı
Kalmayacak -
“Detoks” kelimesi genellikle Lyme
camiasında sıklıkla konuşulur, ancak bu kelime sıklıkla insanların kafasını
karıştırır. Bu kafa karışıklığı, insanların iddia edilen “detoks” ürünlerine
para harcamalarına, ihtiyaç duydukları detoks ürünlerindense eksik kalmalarına
ve muhtemelen ihtiyaç duymadıkları detoks ürünlerini alarak potansiyel olarak
durumlarını kötüleştirmelerine yol açmaktadır.
Doğru olan şudur ki detoksifikasyon
kronik Lyme hastalığının iyileşmesi için oldukça önemli bir bileşendir. Bununla birlikte, kronik Lyme a sahip olan
her insanın (yani, MSIDS), hasta olmasının farklı nedenleri olduğundan, her
detoks takviyesi onlar için uygun olmayacaktır.
Kronik Lyme ile detoksifikasyonda
düzen ve anlayış oluşturmak için onu hatırlaması kolay ve gerçekten sadece
mantıklı olan 3 basit kategoriye ayırdık. Sizin kullanımınız için en iyi olanı
belirlemek size ve sizi tedavi eden doktorunuza kalmış olduğunu unutmayın.
Kategori
# 1: Temel Detoksifikasyon
Bunu biliyor veya bilmiyor
olabilirsiniz, ama vücudunuz insanda
bilinen en büyük yerleşik detoksifikasyon
araçlarına sahiptir.
Karaciğerden, böbreklere, lenfatik sisteme, cilde, vücut zararlı maddeleri
gidermek için teçhizatla donanmıştır ve bunu özel bir “detoks” ürünü olmadan
tamamen kendi başına yapar.
Bununla birlikte, bunu yapabilmek için
vücudun uygun beslenme, enerji (yani
kaloriler), su alımı, yiyecekler, egzersiz vb ne uyması gerekir. Esasen
vücudunuzun homeostazın korunmasına yardımcı olmak için kuruluşundan bu yana
kullandığı reçete de budur.
Bu temel bir detoksifikasyon
protokolüdür ve kronik Lyme'li herkesin “detoks destek sistemleri” olarak
adlandırılan ürünlere para harcamadan önce alması gereken bir şeydir. İlk önce
temel doğru ürünleri temin ederek ve vücudun doğal detoks kanallarını her gün
destekleyerek, detoksifikasyon söz konusu olduğunda, gerçekten ihtiyacınız olan
tek şeyin bu olduğunu görebilirsiniz.
Sağlıklı,
besleyici ve kalorisi yoğun yiyecekler yiyin. Kronik Lyme'li
insanlar, vücutlarının iş yükü nedeniyle ekstra enerjiye ve beslenmeye ihtiyaç
duyarlar. Ayrıca, herhangi bir eksikliğini gidermek için Thorne2/day gibi temel bir besin takviyesi eklemek
de kötü bir fikir olmaz. Vücudunuza istenmeyen maddeleri geri almamak için
mümkün olduğunca organik yiyin. Yulaf kepeği gibi lifli besinler istenmeyen
maddeleri bağlanmaya yardımcı olur ve günlük, sağlıklı bağırsak hareketlerini
teşvik eder.
Vücudunuzun ihtiyaç duymadığı şeyleri yıkayacak kadar su içtiğinizden
emin olun. Dr.Marty Ross, M.D.,
pound cinsinden vücut ağırlığınızın yaklaşık yarısını ons cinsinden içmeyi
hedeflemeniz gerektiğini söylüyor. Bu yüzden 150 pound ağırlığındaki bir insan
günde 75 ons su içmeyi hedeflemelidir. (1kg=2,21lb) (1 ons=0,03lt)
Egzersiz,
kronik Lyme'li insanlar için hassas bir konudur, ancak vücudun yenilenmesine
yardımcı olmak için çok önemlidir. Kimse bir maraton koşun demiyor, ancak eğer
yapabiliyorsanız basit bir kısa yürüyüş, lenf
sıvısını hareket ettirmekte gerçekten yardımcı olabilir. Yalnızca
yeteneğinize uygun egzersiz yapın ve asla
yeteneğinizin ötesini zorlamayın.
Nasıl
kullanılır:
Temel detoksifikasyon yöntemleri vücudun zararlı maddeleri uzaklaştırmak için
harcadığı günlük, doğal çabayı desteklemek için her gün kullanılır. Eğer diyetiniz oldukça besleyici ise, her gün
yerine iki günde bir multivitamin almayı düşünün.
Kategori
# 2: Özel Detoksifikasyon
Temel detoksifikasyonun yeterli
olmadığı durumlarda, vücudunuzun özel
ihtiyaçları için özel detoksifikasyon yöntemleri uygulamanız gerekebilir.
Örneğin, fazla kükürt ile mücadele
edenlerin, vücutlarındaki fazla sülfitleri parçalamak için molibden
almayı düşünmeleri gerekebilir. Biyotoksin
hastalığı olanlar ise, Lyme, küf, candida, vb. tarafından üretilen biyotoksinleri
vücuttan çıkarmak için modifiye narenciye pektini veya kolestiramin almayı
düşünmelidirler. Bazen bir gen mutasyonu,
mesela MTHFR gen mutasyonu gibi bir kişinin detoksifikasyon yeteneklerini
sınırlandırmasında rol alabilir. Bu durumda, özel bir detoksifikasyon yöntemi, aktifleştirilmiş
formda folat kullanımı olacaktır.
Bunlar, bir kişinin durumuna bağlı
olarak kendine özgü gereksinimleri nedeniyle vücut tarafından uygun ve ihtiyaç
duyulan bazı özel detoksifikasyon yöntemlerine sadece bir örnektir. Ayrıca bu
özel detoksifikasyon yöntemleri, vücudun temel detoksifikasyonunu da
kolaylaştırır.
Nasıl
kullanılır:
Özel detoksifikasyon yöntemleri detoksifikasyon eksikliğini gidermek için gereken süre boyunca kullanılır.
Örneğin, molibden fazla kükürtü
temizlemek için genellikle 6 ila 8 hafta
boyunca alınır, ancak bir MTHFR gen mutasyonu için aktif folat formunun kronik
bir Lyme tedavisi boyunca alınması gerekebilir.
Kategori
# 3: Herxheimer Detoksifikasyonu
Son olarak, kısa bir süre içinde bir
herxheimer reaksiyonunu azaltmak için kullanılan detoksifikasyon yöntemleri
vardır. Bir herxheimer reaksiyonunu azaltmak için en iyi detoksifikasyon
yöntemlerinden bazıları limonlu su,
Alka-Seltzer Gold, lipozomal glutatyon, Nutramedix Burbur ve Pinella, ve bir
epsom tuzu banyosunu içerir.
Herxheimer detoksifikasyon yöntemine
doğrudan geçmeden önce, temel ve özel
detoksifikasyon ihtiyaçlarınızın öncelikli olarak karşılandığından emin
olunması önemlidir. Vücudunuzun temel ve özel detoksifikasyon
gereksinimlerini karşılayarak, vücudunuzun detoks yollarını daha da açar ve
muhtemelen bir herxheimer detoksifikasyon yöntemine ihtiyaç duyma olasılığını
daha da azaltırsınız.
Herxheimer detoksifikasyon
yöntemlerini kullanıyorsanız, ancak buna rağmen kendinizi daha iyi
hissetmiyorsanız, ya yanlış herxheimer
detoksifikasyon yöntemini/dozajını kullanıyor olabilirsiniz, ya bir herxheimer reaksiyonu yaşamıyor
ancak vücudunuzun detoks yapma yeteneğini aşırı yüklüyorsunuzdur ya da
Herxheimer detoksifikasyon yöntemi işe yarıyor ancak temel veya özel detoksifikasyon işlemleriniz doğru şekilde
kurulmadığından herxheimer reaksiyonu bir nevi sabit kalıyor olabilir.
Nasıl
kullanılır:
Herxheimer detoksifikasyon yöntemleri genellikle ihtiyaç duyulduğu şekilde
alınır, ancak Nutramedix’in Burbur ve Pinella gibi bazı detoksifikasyon
yöntemleri Cowden Protokolünün bir parçası olarak her gün alınır.
İyileşmeye Çalışırken Kötüleşmeyin!
Açıklığa kavuşturduğumuz gibi, kronik
Lyme olanlar için detoksifikasyon mevcut durumun iyiye gitmesi için çok
önemlidir. Ancak, bir şey bir detoks takviyesi olduğu için veya yalnızca iyi
şeyler yapabildiği görüldüğü için, bu onun
tedavinin gidişatına zarar veremeyeceği
anlamına gelmez.
Örneğin, lipozomal glutatyon, herxheimer
reaksiyonunu azaltmak için harika bir tamamlayıcıdır, ancak kükürt bazlı olduğu
için cıva toksisitesi ve kükürt
duyarlılığı olan kişiler için sorunlara neden olabilir.
Bir başka örnek, molibdenin vücuttaki fazla kükürtün
giderilmesi için büyük bir detoks takviyesi olacağıdır, ancak molibden bakır seviyelerini tükettiği için,
bu besin maddesinden eksik olursanız, almanız uygun olmaz. Molibden ayrıca, kurşun toksisitesi olan kişilerde bir
soruna yol açıyor gibi görünmektedir.
Bu yüzden ne zaman bir şey alırsanız vücudunuzu dinlemeniz kesinlikle çok
önemlidir. Detoks takviyesi almadan önce, mümkün olduğu kadar onun
faydalarını ve yan etkilerini araştırın ve sizin için uygun olup olmadığını
tespit etmek için tedavi eden doktorunuz tarafından kontrol edilmesini
sağlayın.
Detoksifikasyon Yeterli Olmadığında
Ve son olarak, detoksifikasyonunuzun
vücudunuzun ihtiyacına göre doğru bir şekilde yapıldığından emin olduğunuzda,
ancak nispeten daha iyi hissetmek için kendinizi yola sokamazsanız, Lyme tedavi
protokolünüzü azaltmanız veya durdurmanız gerekebilir; belki detoksifikasyon
protokolünüzü bile.
İnsan vücudunun zararlı maddeleri
vücuttan uzaklaştırdığı belli bir hızın olduğunu hatırlamak önemlidir. Detoks
yolaklarınızı olabildiğince açık tutabilirsiniz, ancak çok fazla sayıda patojeni vücudunuzun işleyebileceğinden daha
hızla öldürürseniz, o yolu tıkayacak ve kendinizi iyi hissetmeyeceksiniz.
Yapabileceğiniz en iyi şey, kendinizi
kötü hissetmenize neden olduğunu düşündüğünüz öğenin dozajını azaltmak ve gerekirse, birkaç gün veya daha iyi
hissedene kadar tamamen çıkarmaktır. Tedavi eden bir doktorun bakımı
altındaysanız, herhangi bir tedavi protokolünü değiştirmeden önce tedavi doktorunuza
danışın.
🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵
Tüm olumsuzlukları, keyifsizlikleri, mutsuzlukları, can sıkıntılarını, her şeyi ama her şeyi unutturan bir manzaranız olsun etrafınızda. Sevgiler..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorum Kuralları:
-Lütfen reklam ve tanıtım içeren yorumlar yapmayınız.
-Küfür ve hakaret içeren yorumlar yapmayınız.
-Sadece konu ile ilgili yorumlara cevap verilir.