TOKSİK HALOJENLER

Bugün okuduğum bir makale ilgimi çekti ve özet bir şekilde paylaşmak istedim. Çok önemsenmeyen fakat mühim bir konu olduğunu düşünüyorum.

Kaynaklar:https://beyondthyroidcancer.com/iodine-fluoride-chlorine-bromine-the-health-effects-of-halogens/

Halojen toksisitesi yaygın olarak görülmesine rağmen bu konunun detayları pek çok kişi tarafından bilinmiyor veya göz ardı ediliyor. Aslında sadece halojen toksisitesi değil genel olarak kronik toksisite kavramı üzerinde yeterince durulmuyor. Kronik toksisite akut toksisiteden çok farklıdır. Düşük dozda fakat uzun süre toksine maruz kalmayı ifade eder.

Aslında kronik toksisite denince de akla son dönemde sadece ağır metaller gelmektedir. Daha yaygın olan ve tüm vücudu etkileyen halojen toksisitesi yeterince bilinmiyor. İnsanlar yaygın kullandıkları şeylerin toksik olduğunu bilmiyor maalesef.

Toksik halojenler Brom, flor ve klordur. Günlük hayatta kullandığımız toksik halojen içerebilecek ürünlere örnekler verdiğimizde daha somut olacaktır:

• Teflon mutfak malzemesi (Tetrafloroetilen)

• Plastik eşyalar (PVC/Poli Vinil Chlorid)

• Yazar kasa fişleri (Brom, flor)

• Diş macunu (Flor)

• Tuvalet kağıtları, kağıt havlular, poşet çaylar, peçete ,Çocuk bezleri, kadın pedleri

• Leke çıkarıcılar, kuru temizleme ajanları

• Yanmaz halılar, kumaşlar, yangın söndürücüler (brom)

• Saç boyası, parfüm, deodorant, pudralra, allık,saç kremi vb (brom, klorofloro hidrokarbonlar)

• İçme suyu (klor)

• Yüzme havuzları (klor)

• Reçeteli ilaçlar (flor, brom)

Toksik halojenler elektron çalıcısıdır. Toksik halojenlerin endokrin sistemi ve immün sistemi bozucu etkilerinin yanı sıra kanserojenik, mutajenik etkileri de vardır.

İyot dendiğinde akla tiroid gelir. Oysa iyot neredeyse her hücremizin ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Tiroid hücreleri, meme, prostat  hücreleri için ise elzemdir. Günümüzde iyot kaynakları azalırken toksik halojen kaynakları hızla artmaktadır. İyota ihtiyacı olan hücreler iyot yokluğunda yapısal benzerliklerinden dolayı bu toksik halojenleri hücre içine alırlar. Toksik halojenler iyodun bağlanacağı reseptörleri bağladığı için vücutta iyot olsa bile vücut bu iyodu kullanamayabilir. Yani bazen vücutta yeterli iyot olsa bile toksik halojenlerin varlığından dolayı vücut bu iyodu kullanamayabilir.

Hücrelerde iyot eksikse hormon sisteminin dengede olması mümkün olmayacaktır.

Tiroid sağlığıyla mücadele ediyorsanız, dikkate almak isteyebileceğiniz bazı değişiklikler:

1-Kloru engellemek için klor önleyici  duş filtresi kullanabilirsiniz - duş ve banyolardan bir ton kimyasal emeriz. ⁣⁣

2-Diş macununuza bir göz atın. Flor içeriyorsa temiz içerikli ürünler ile değiştirin.

3-Teflon mutfak malzemesi kullanmayın. Paslanmaz çelik malzemeleri tercih edin.

4-Temiz içerikli kozmetik ürünler kullanın. Bu konuyu ciddiye alın.

5- Ev temizliğinde doğal ürünleri tercih edin.

6-İlaçlarınızın bu toksik halojenleri içerip içermediğini mutlaka kontrol edin.

7-Detoksa önem verin. Epsom tuz banyoları, terlemek, lenfatik sistemi çalıştırmak faydalıdır.

Unutmayın, bu kimyasallara maruz kalma miktarı önemlidir. Toksik halojenlere maruziyeti en aza indirmeye çalışın.

Sevgiler